Межпозвонковая грыжа и остеохондроз позвоночника : что нужно знать про боль в спине

По данным статистики, более 30% работоспособного населения испытывает боли в спине. И это только подтвержденные случаи. Многие сталкиваются с межпозвонковой грыжей, остеохондрозом позвоночника и прочими неприятными явлениями, которые снижают качество жизни. Именно поэтому важно понимать причины появления болей и знать способы борьбы с ними.

Причины боли в спине

Позвоночник у человека выполняет роль опоры, на которой держатся все органы. Многочисленные результаты исследований показали, что патологические изменения в позвоночнике присущи разным категориям людей вне зависимости от возраста и рода деятельности. Приблизительно 80% мужчин и 60% женщин в возрасте от 30 до 40 лет жалуются на боли в спине. Среди основных причин:

  • травмы – ушибы или растяжения;
  • остеохондроз позвоночника;
  • протрузии и межпозвонковые грыжи дисков;
  • большой вес;
  • повышенные нагрузки и стресс;
  • длительное пребывание в одном положении;
  • малоподвижный образ жизни;

Чаще всего к болям в спине приводит остеохондроз позвоночника. Он связан с постепенным разрушением межпозвонковых дисков, из-за чего развивается межпозвонковая грыжа диска – это выпячивание или выпадение фрагментов диска в межпозвонковые отверстия, что сдавливает нервные корешки.

Межпозвонковые диски – это своеобразные амортизаторы, которые располагаются между позвонками. Они снижают нагрузку на позвоночник во время ходьбы, бега и другой активности. Каждый диск включает пульпозное ядро, вокруг которого есть внешнее фиброзное кольцо. Оно отвечает за соединение позвонков между собой и смягчение нагрузки.

Грыжа межпозвонкового диска – это осложнение остеохондроза позвоночника. Чаще всего межпозвонковая грыжа образуется в поясничном отделе позвоночника между четвертым и пятым поясничными позвонками (L4-L5), пятым поясничным и первым крестцовым позвонками (L5-S1). Реже встречаются варианты между третьим и четвертым поясничными позвонками (L3-L4), а также межпозвонковые грыжи шейного и грудного отдела позвоночника.

Симптомы  межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника

На ранних стадиях заболевания проявления могут быть незначительными. Как правило, пациент чувствует легкую ноющую боль в поясничном отделе. Если не предпринимать никаких действий вовремя, то есть риски усугубления проблемы. Появляются отечно-воспалительные процессы тканей, которые начинают давить на нервный корешок.

Со временем появляются такие симптомы:

  • боль становится постоянной – она усиливается при физических нагрузках;
  • болевые ощущения ограничивают подвижность – пациенту становится трудно поворачиваться или наклоняться;
  • появляются искривления позвоночника в какую-либо сторону (за счет боли и спазма мышц);
  • боль распространяется на другие части тела – ягодичную область, бедро, голень, икроножные мышцы;
  • из-за усиленных болевых ощущений пациенту трудно найти комфортное положение;
  • заметно ухудшается настроение – наступает депрессия из-за постоянных болей и неприятных ощущений;
  • учащается сердцебиение, повышается потоотделение, а боли не отпускают.

Некоторые больные, также сталкиваются с чувством онемения кожи бедра и пальцах стопы. В зависимости от локализации грыжи диска ощущения могут отличаться, поэтому у каждого пациента межпозвонковая грыжа поясничного отдела проявляется по-разному. Как правило, на прием к врачу пациенты приходят уже в более запущенных случаях.

Когда следует обратиться к специалисту?

Многие пациенты при появлении болей в спине начинаются заниматься самолечением. Они считают, что могут справиться самостоятельно, а небольшие болевые ощущения – это временное явление.

Люди начинают делать массажи в домашних условиях, использовать различные дорогостоящие мази или другие народные средства. У большинства спазмы в мышцах уменьшаются, и боли иногда потихоньку проходят. Но у некоторых, боли усиливаются после таких процедур. После этого больные обращаются в поликлинику.

В большинстве случаев пациенты попадают к терапевтам.  Чаще всего они назначают общее лечение, не вникая в суть проблемы, что может усугубить ситуацию.

Например, по шаблону, больному назначают обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства, согревающие мази, витамины группы B.

Когда же симптомы не проходят и усиливаются, тогда только пациента отправляют к неврологу.

Попав к неврологу, только на этом этапе, больной с межпозвонковой грыжей начинает получать квалифицированную медицинскую помощь и целевое лечение.

Диагностика межпозвонковой грыжи

Методы диагностики межпозвонковой грыжи не всегда позволяют однозначно выявить заболевание. Как правило, врачи терапевты назначают рентгенографию позвоночника, что далеко не всегда позволяет получить точный результат. В результате пациента начинают лечить по программе обычного остеохондроза позвоночника, не задумываясь о том, что это может быть межпозвонковая грыжа.

Чтобы доктор смог правильно поставить диагноз, важно максимально полно описать все беспокоящие симптомы. Чтобы не забыть от волнения, на приеме у врача, лучше себе выписать беспокоящиеся симптомы на отдельном листке бумаги. Тогда повышаются шансы правильного диагностирования и лечения межпозвонковой грыжи.

Рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография

С помощью рентгенографии можно хорошо увидеть сами позвонки, что используется для диагностики остеохондроза, переломов и других болезней, связанных с костными структурами.

Компьютерная томография (КТ) позволяет получить более глубокий анализ с компьютерной обработкой. При помощи сенсоров и трубок получают изображения, которые обрабатываются компьютером. На томограммах можно увидеть более точно костные изменения и патологии.  И на компьютерной томографии уже можно увидеть  межпозвонковую грыжу.

Наиболее точным и современным методом диагностики межпозвонковой грыжи является магнитно-резонансная томография (МРТ). Для исследования используются электромагнитные волны, которые позволяют получить анатомические и физико-химические характеристики тканей, органов. За счет такой точности получится четко рассмотреть размеры и границы межпозвонковой грыжи.

Также существуют и другие специальные методы исследований, которые назначаются узкими специалистами.

Алгоритм действий при болях в спине

При первых признаках болей в спине следует обратиться к врачу:

  1. Запишитесь на прием к неврологу. Если к неврологу нет записи, то сходите на прием к терапевту.  Можно записаться в частную клинику, чтобы не тратить свое время. Консультации специалистов могут стоить по-разному, но в среднем эта сумма примерно составляет от 800 до 1500 рублей.
  2. Попав на прием к неврологу, важно полностью описать все симптомы. Доктор назначит обследование и квалифицированное лечение. Следует объяснить всю ситуацию врачу, чтобы он назначил магнитно-резонансную томографию для получения точных результатов. Если он не счел нужным назначить МРТ позвоночника, то проявите настойчивость, направление точно выдадут.
  3. Если доктор выявит межпозвонковую грыжу, с этого этапа начнется профессионально-направленное лечение. Большая часть квалифицированных врачей назначают современное и эффективное лечение при межпозвонковой грыже позвоночника.

Особенности лечения межпозвонковой грыжи

Кроме лекарственных средств, при лечении межпозвонковой грыжи используются такие важные методы лечения, как:

  1. Лечебная гимнастика;
  2. Физиотерапевтические процедуры;
  3. Различные методики вытяжения позвоночника;
  4. Лечебный массаж;
  5. Мануальная терапия, остеопатия, кинезиотерапия;
  6. Рефлексотерапия;

У профессионального мануального терапевта и остеопата обязательно должны быть такие документы:

  • диплом врача об окончание высшего медицинского учебного учреждения;
  • сертификат специалиста, подтверждающий квалификацию мануального терапевта или остеопата.

У практикующих рефлексотерапевтов (специалистов, занимающихся иглоукалыванием) также должен быть соответствующий сертификат специалиста о полученном образовании.

Во время периода лечения также следует носить пояснично-крестцовые корсеты. Они продаются в специальных ортопедических салонах.

Многие задаются вопросом, на каких матрасах нужно спать. Важно выбирать такие варианты, которые позволяют почувствовать себя максимально комфортно. Например, можно подобрать ортопедическую модель.

Некоторые интересуются вопросами вытяжения позвоночника при межпозвонковых грыжах. Эта процедура эффективна, но не во всех случаях. Доктор может назначить лечение индивидуально, только после осмотра. В данной ситуации лучше обращаться к квалифицированному специалисту, который назначит безопасные режимы лечения, так как вытяжение позвоночника – это очень серьезная процедура.

Реабилитация и профилактика межпозвонковой грыжи позвоночника

Чтобы сохранить свой позвоночник здоровым, важно о нем правильно заботиться. Следует включить в свой рацион рыбу, хрящи. Раз в полгода следует получать курсы хондропротекторов по назначению врача.

Лечебная гимнастика под контролем опытного инструктора, умеренная физическая активность, плавание в бассейне – все это оказывает положительное воздействие на позвоночник и многие системы всего организма.

С межпозвонковой грыжей важно научиться правильно жить – не следует запускать проблему. Своевременное лечение и профилактика помогут решить проблему.

Главное – всегда помнить о проблеме, но никогда «не уходить с головой в болезнь». Иначе все это выльется в психосоматический синдром. Но это, уже другая тема…