Эти упражнения при боли в спине, помогут вам самостоятельно справиться со многими проблемами боли в позвоночнике. Покажу самые простые упражнения, которые выполняю сам: упражнения при боли в пояснице, упражнения при боли в шее, гимнастика при боли в спине. Они помогают снять спазмы и расслабить напряженные мышцы. Упражнения при боли в шее (Гимнастика для шеи) Помогает …
Большое количество работоспособного населения испытывает боли в спине. Многие сталкиваются с межпозвонковой грыжей, остеохондрозом позвоночника и прочими неприятными явлениями, которые снижают качество жизни. Поэтому важно понимать причины появления болей в спине и знать способы борьбы с ними. Причины боли в спине Позвоночник у человека выполняет роль опоры, на которой держатся все органы. Многочисленные результаты исследований …
Мануальная терапия — если сказать просто, это лечение руками врача. Врач при помощи своих рук устраняет смещения в суставах, защемление нервов, «вправляет» вывихи, «расправляет мышцы». Тем самым он добивается улучшения или полного восстановления движения в мышцах и суставах (позвоночник, ребра, суставы черепа, конечностей и т.д.). Воздействуя через кожу руками, может поднять внутренние органы, освободить их от …
Общепринято мнение, что остеохондроз позвоночника это болезнь пожилых людей. Это не совсем так. Безусловно, с возрастом развитие остеохондроза неизбежно. У кого-то остеохондроз позвоночника развивается быстрее, у кого-то медленнее. Это зависит от многих факторов: условий жизни, питания, специфики профессии, темперамента человека, его настроения и т.д. Но к сожалению, остеохондроз позвоночника стремительно молодеет. На сегодняшний день мы …
Иглоукалывание — это лечебное воздействие на организм человека с помощью игл. Это один из многочисленных методов акупунктуры (рефлексотерапии). Иглоукалывание — древнейший метод лечения, и известна она более 5 тысяч лет. Родиной иглоукалывания принято считать Древний Китай. Однако китайской медицине нельзя «приписывать» исключительные права к открытию этого эффективного метода воздействия на организм человека. Так как упоминания …
